Самые эффективные способы развития интеллекта

Интеллект – основа практически любой деятельности, которой занимается человек. А копирайтеру без развитого интеллекта не добиться успеха. Его профессия делает просто необходимым наличие хорошего интеллекта, а также постоянное его развитие.

Мозговая активность представляет собой совокупность многих электрических импульсов, которые проходят по нервам. Между нейронами (нервными клетками) существуют связи. Чем их больше, тем лучше и выше активность мозга, а значит, во многом, и спектр возможностей человека.

Как развивать интеллект

Под интеллектом обычно понимают способность мыслить, воспринимать, запоминать и анализировать. То есть интеллект – понятие комплексное. У человека с хорошим интеллектом должны быть развиты и задействованы разные отделы в головном мозге. Чтобы эти отделы были активными и развивались, ими надо пользоваться и хотя бы периодически их тренировать.

Вот десятка способов, с помощью которых можно развивать интеллект.

Способ №1. Запись

Записывание – наверное, самый очевидный способ развития интеллекта. Конечно, можно все обдумывать в голове, но когда вы свои идеи, размышления еще и записываете, то включается еще визуальный канал, тактильный, активнее работает оперативная (или кратковременная) память. Кроме этого, при записи еще происходит дополнительный анализ того, о чем вы пишите, а значит, могут проявиться новые стороны, идеи, происходит более глубинный анализ информации.

Способ №2. Игры

Есть много разных игр, развивающих интеллект. Самыми подходящими для этого являются те игры, в которых требуется планирование, прогнозирование и расчетов. Какие это игры? Конечно, шашки и шахматы. Сюда также вполне подойдут и всякие игры типа «Логики», конструкторов и т.д.

Шахматы способствуют развитию логики и дальновидения, а они просто необходимы для личностного развития и достижения успеха.

Способ №3. Головоломки

Головоломки являются еще одним отличным способом развития как логического, так и пространственного мышления. Их очень много, причем в качестве физических предметов, так и в Интернете. Кубик Рубика, пространственные проволочные головоломки, пазлы и многое другое. Все это отлично развивает мозги.

Способ №4. Ломка шаблонов

В подавляющем большинстве случаев мы живем по накатанной колее, повторяя изо дня в день одинаковые действия: встаем, застилаем кровать, умываемся, завтракаем, одной и той же дорогой идем на работу, потом вечером домой... Это уже шаблоны поведения – действия, доведенные до автоматизма. В них интеллект принимает самое минимальное участие. А чтобы он развивался, нужно поступать не по шаблону, а иначе.

Какие рекомендации можно дать? Попробуйте ходить на работу и с работы каждый раз разными дорогами, добираясь разными видами транспорта (если нужно ехать). Попробуйте научиться делать что-то наощупь, например, открывать входную дверь и другое. Это заставит ваш мозг задействовать другие его участки, которые ранее меньше работали. Так и они будут развиваться.

Ломка шаблонов – это ломка стандартного, заавтоматизированного поведения. Но мы же не роботы. Давайте действовать с умом, одновременно при этом еще и развиваясь.

Способ №5. Бальные и славянские игровые танцы.

Бальные танцы обычно относят к спортивным. Но именно они очень хорошо способствуют развитию человека, как физически, так и интеллектуально, хоть любой вид спорта будет давать прогресс.

Бальные танцы – парные. Когда их танцуешь, нужно одновременно следить за своими движениями, за осанкой, рамками, слушать музыку и согласовывать свои действия с партнером.

А славянские игровые танцы… Они просто заставляют быть все время начеку. Там не зазеваешься и не задремлешь. Помните игру «Ручеек», когда один идет под «ручейком» пар, выбирает себе пару, а тот, кто остался без пары, потом тоже идет по «ручейку»? Но это, оказывается, еще легкий вариант. Усложненный – это когда пары по очереди друг под друга подныривают! Получается очень красивая волна. Но там нужно вначале понять, как это делать, а потом еще и не сбиться. Но и этого еще не самый сложный вариант. Есть игровые парные танцы, когда пары закручиваются, раскручиваются, под них подныривает другая пара, а потом снова закручиваются-раскручиваются, и еще двигаться надо. Да тут без мозгов вообще нечего делать! Попробуйте!

Способ №6. Рисование.

Тоже отличное занятие как хобби, для некоторых это и профессия. И тут главное, как в Олимпиаде, не победа, а участие. Рисование помогает активизировать те отделы мозга, которые отвечают за реализацию поставленных задач. Поэтому даже рисование каких-то рожиц, цветочков и фигурок способствуют развитию интеллекта. И чем сложнее рисунок, тем он лучше развивает.

Способ №7: Обучение.

Что может лучше увеличивать интеллектуальный потенциал, чем обучение. Ведь это освоение новой информации, знаний, умений, навыков. Учитесь всему, и ваша голова будет всегда светлой.

Способ №8. Копирайтинг.

Вот и приехали. Круг замкнулся… Но ведь так оно и есть: мы хотим улучшать свой интеллект, чтобы преуспевать как копирайтеры, но и сам копирайтинг является отличным способом развития интеллекта. Он задействует разные мыслительные процессы: анализ, синтез, нахождение решений в поставленных задачах, поиски подхода, затем выбор из целого ряда оптимального варианта, фильтрацию лишних данных, процесс запоминания. И если вы посмотрите на успешных копирайтеров, то они все интеллектуалы.

Способ №9. Физические нагрузки

Отдельно от других способов физические нагрузки (подтягивание, отжимание, поднятие тяжестей, бег) не окажут напрямую воздействия на интеллект. Но во время физических нагрузкок вырабатывается белок – нейротропный фактор мозга, способствующий развитию нейронов. К тому же физические нагрузки активизируются кровообращение, мозг лучше кровоснабжается, а значит и лучше работает.

Способ №10. Отдых

Все в нашей жизни должно иметь меру. И работа тоже, в том числе и работе интеллекта. Чтобы обратить на это внимает, отдых вынесен в отдельный способ. Только не путайте, пожалуйста, отдых с ленью.

Заключение

Описанные выше способы повышения интеллекта хороши по отдельности, но еще лучше в комплексе. Они помогут улучшить мыслительные процессы, развить разные отделы мозга, а значит стать более эффективным и успешным в жизни.